Busques algú que t'ajudi a millorar la teva salut?

T'ajudo a establir els canvis necessaris i sostenibles per aconseguir els teus objectius i millorar la teva salut i felicitat.

Busques algú que t'ajudi a millorar la teva salut?

T'ajudo a establir els canvis necessaris i sostenibles per aconseguir els teus objectius i millorar la teva salut i felicitat.

Benvingut/Benvinguda, deixa que em presenti, sóc Laura Llacuna, llicenciada en Biologia, Doctora en Biomedicina, Coach en Salut i especialista en Psiconeuroimmunologia i Nutrició ortomolecular. M’apassiona estudiar la vida, descobrir el món, els bons aliments, la natura i el ball.

Treballo en l’àmbit de la Salut Integrativa, això vol dir que miro com totes les àrees de la teva salut estan connectades. 

L’estrès a la feina o a les teves relacions et provoca menjar de forma compulsiva? La manca de son o estar cansat t’impedeix fer exercici? Et falta vitalitat? Guanyes pes de forma inexplicable? Tens problemes digestius? T’han diagnosticat una malaltia, prens medicació i segueixes trobant-te malament? No entens què et passa? A mesura que treballem junts, observem com totes les parts de la teva vida afecten la teva salut en general.

La meva vocació és connectar amb tu,

obrir portes a noves solucions i a un estil de vida saludable. És bàsic ser conscients de quines són les necessitats de cadascú, ja que cada persona és diferent i per això ofereixo un clima de confiança on la bio individualitat i la passió de cadascú és important a l’hora d’escollir els aliments i els tractaments a seguir.

Com Treballo

El meu enfocament no és pensar en calories, carbohidrats, greixos i proteïnes. No es tracta de crear llistes de restriccions o d’aliments bons i dolents. La meva metodologia de treball està orientada a ajudar-te a conèixer com funciona el teu cos, entendre la causa del teu problema i poder sanar-lo d’arrel.
Em basaré en observar els signes i els símptomes i estudiar proves analítiques i diagnòstiques per oferir-te una proposta d’alimentació, hàbits i tractament que millor s’adeqüi a la teva situació per transformar i cuidar la teva salut. Treballaré amb tu per crear una vida feliç i saludable de manera flexible i gratificant.

A les meves sessions:

La meva especialitat és la PNIE (PsicoNeuroImmunoEndocrinologia).

Un cop més estem davant d’una disciplina integradora, es tracta de la ciència que estudia la relació entre els sistemes Nerviós, Immunològic i Endocrí, així com la importància de l’equilibri entre ells per gaudir d’un bon estat de salut.
Per descomptat, a banda d’estudiar, la PNIE tracta de resoldre els problemes de salut que fan referència a aquests sistemes, buscant un origen i una explicació a cada símptoma, amb la conseqüent terapèutica.

Resumint, la PsicoNeuroImmunoEndocrinologia pot ajudar-te a resoldre o a millorar problemes diversos de salut, d’origen digestiu, immunitari, endocrí o mental. És una teràpia que engloba l’ésser humà com un tot, i aquí et detallo el que representa per a mi la PNIE: 

Si t’apropes a la meva consulta, la proposta de tractament es basarà en els pilars esmentats anteriorment i buscarem els aliments, l’estil de vida i els hàbits saludables d’acord amb el teu estat de salut i objectius, per aconseguir un equilibri respectant la teva naturalesa. La meva feina consisteix a ajudar-te a conèixer millor com funciona el teu cos i donar-te solucions i claus per fer que funcioni al seu màxim rendiment.

La meva consulta

Actualment, la meva consulta ha passat a ser majoritàriament en format en línia, via Zoom, Skype o el canal que et sigui més còmode.

Vaig començar fent servir aquest format amb pacients internacionals o que no podien desplaçar-se a la meva consulta, però des de 2020 el faig servir en la majoria de casos i l’experiència m’ha demostrat que és un canal totalment eficaç que em permet realitzar la meva feina de forma molt dinàmica connectant, empatitzant i ajudant-te de la mateixa manera.

Tot i així, pots accedir també a visitar-te amb mi presencialment a Mataró. 

Testimonis

Després de 20 anys amb símptomes digestius que em feien tenir molt poca qualitat de vida i de donar mil voltes sense que ningú em tractés ni donés amb el problema, vaig trobar la Laura. Després de dos anys de tractament he pogut saber què em passava, tractar el problema i canviar d'hàbits. Ella m'ha ajudat a guanyar qualitat de vida i salut. Encara no estic al 100% però sé que amb ella estic a bones mans i que aconseguiré estar-ho. Estic eternament agraïda, és una gran professional.
NURIA GONZALEZ
He contactat amb la Laura en un moment difícil respecte a la meva salut hormonal/emocional ja que això reverteix en la meva alimentació i benestar general. Sabia que em podria ajudar. Al parlar amb ella m’he animat a fer el que mai pensava que seria capaç de fer: un detox de 5 dies! La seva proposta m’encaixava pel moment en el que em trobo i de seguida em va contagiar de bon rotllo, així és que vaig reunir a la meva família per explicar-los què necessitaria d’ells en aquests dies especials. Ens vam organitzar la setmana i ha estat un èxit. A més, la Laura m’ha seguit molt d’aprop per a que no llencés la tovallola. Una altra cosa que m’ajuda molt de la seva manera de treballar és que m’explica els detalls del que fem a nivell metabòlic, del que li passa al meu cos per dins amb els canvis que vaig incorporant. Ara em sento menys inflada i amb ganes de seguir cuidant-me. Amb la mirada de la Salut Integrativa estic prenent consciència dels beneficis de canviar els meus hàbits alimentaris i el que és millor: per fi trobo professionals que en saben de veritat!
ANNA COT
My experience with Laura was very positive, and she quickly found out the areas that needed work. She’s really up to date with all the cutting edge tests for diagnosis. I am feeling fine now, but won’t hesitate to go back as I need to. Thank you Laura!
WELLS BAKER
Fa un any que em visito amb la Laura i m'ha canviat la vida. L'energia que tinc no la recordava en anys… ja no tinc dolors, ni molèsties digestives de cap mena (en els darrers anys havien estat una tortura). Els canvis que hem fet en alimentació i la suplementació que em va recomanar la Laura, m'ha ajudat moltíssim. Tant que els canvis han vingut per quedar-se i estic molt agraïda a la Laura per la seva ajuda.
BEGOÑA ZAERA
Des que era molt, molt jove m’he interessat per la incidència que la bona alimentació podia tenir en la nostra salut. A principis dels 70 vaig assistir a tallers de macrobiòtica, més endavant i durant bastants anys, vaig seguir els consells d’una coneguda nutricionista ortomolecular barrejant-hi idees que anava llegint en fonts diverses i que intuïa que eren correctes. Tanmateix la Laura, com a terapeuta, ha marcat per mi un abans i un desprès. Fins aleshores els aliments i suplements que em “convenien” es basaven tan sols en la simptomatologia Qüestionaris mes llargs o mes curts eren l’única eina pel diagnòstic mentre que la Laura, amb la seva formació científica, a més de l’entrevista personal incorpora les analítiques més sofisticades per arribar al diagnòstic. Aquesta metodologia és molt més segura i acurada. El marge d’error és molt més reduït i per tant l’èxit gairebé sempre està garantit. També vull esmentar que el seu tarannà i caràcter proper contribueixen a crear aquest clima de tranquil·litat tan necessari quan anem a veure algú amb l’esperança que ens resolgui problemes.
FINA GRANÉ
Porto 8 anys lluitant contra una malaltia autoimmune i la veritat que la meva meta sempre ha estat lluitar amb altres alternatives i demostrar que és possible guanyar aquest problema. Quan ja estava esgotant els meus recursos i professionals, vaig conèixer la Laura per part d'un familiar i em va dir que fos parlar-ne i això vaig fer. He tornat a sentir aquesta força per continuar lluitant i demostrar el que fa temps que intento fer. La implicació de la Laura és brutal, mira cada petit detall que nosaltres no li donem importància, et fa una explicació lògica de cada pas que farem i això fa que hi tingui una confiança plena. Tiene un hueso duro de roer conmigo y lo sabe, pero esos retos le gustan y vamos por buen camino. Té un os dur de rosegar amb mi i ho sap, però aquests reptes li agraden i anem pel bon camí. Només queda dir-me que gràcies per haver-te trobat Laura, i gràcies per fer-me més forta per seguir lluitant i seguir tan de prop la meva autoimmunitat.
CORINNE OCETE
Tinc 29 anys i fa un any que vaig començar amb molts problemes alimentaris i de digestió. No tenia ni idea de com solucionar-ho i vaig tenir la sort de trobar la Laura Llacuna que treballa amb la medicina integrativa. Crec que ha estat la millor inversió que he fet mai perquè em va solucionar el problema molt ràpid i em va ajudar a entendre què és el que em passa. Ara mateix controlant les meves intoleràncies i la meva alimentació, amb els consells i pautes que ella em va donar, no he tingut cap recaiguda. Sens dubte, hi tornaré quan em faci falta.
JÉSSICA SÁNCHEZ
Des que vaig descobrir la Laura Llacuna, la meva percepció sobre la cura de la salut es va transformar totalment. Si ve jo ja vivia focalitzada en el fet de portar una bona alimentació conscient, una vida saludable, i d’acord amb l’experiència viscuda amb la salut del meu fill, tenia clares les pautes de salut integrativa, la Laura em va saber orientar molt bé cap una medicina holística, amb uns raonaments clars i entenedors sobre com interactua l’organisme d’acord amb els nostres hàbits, comportaments i emocions. No només té la capacitat d’analitzar la causa i aportar-te solucions paliatives i especialment també preventives, sinó que en el meu cas en particular – i mitjançant el reequilibri i reajust dels nivells entre virus i bacteris de l’organisme – el meu ginecòleg va poder comprovar com una simptomatologia i analítica inicialment alarmant que ens portava al quiròfan a l’extirpació d’un ovari per un quist tumoral, esdevenia una situació de retrocés, absorsió del quist i reequilibri orgànic gràcies a les indicacions de la Laura. Per mi, és una persona humil, molt intel.ligent, amb una gran visió i amb moltissima vocació. I això s’ha vist traduit en resultats espectaculars tant en la salut del meu fill com en la meva pròpia. I sobretot, a l’hora que t’orienta, t’ensenya i et fa més coneixedora del teu propi organisme. Per mi, és la terapeuta de capçalera a casa. I per molts anys. Gràcies immenses Laura. Confiança plena.
MARTA BADIA
Conèixer a la Laura LLacuna ha donat oxigen a la meva vida. Després de provar diferents doctors, infinits tractaments sense cap millora durant molt temps, vaig tenir la sort de contactar amb ella. Li vaig poder explicar la meva malaltia autoinmune. Em va fer proves i analítiques i em va dissenyar un tractament natural i dieta. Amb poc temps vaig notar moltes millores i estic molt content. Cada dia que passa, estic molt millor i torno a disfrutar de la vida.
SAGAR CRUAÑAS