Busques algú que t'ajudi a millorar la teva salut?
T'ajudo a establir els canvis necessaris i sostenibles per aconseguir els teus objectius i millorar la teva salut i felicitat.

Busques algú que t'ajudi a millorar la teva salut?
T'ajudo a establir els canvis necessaris i sostenibles per aconseguir els teus objectius i millorar la teva salut i felicitat.
Benvingut/Benvinguda, deixa que em presenti, sóc Laura Llacuna, llicenciada en Biologia, Doctora en Biomedicina, Coach en Salut i especialista en Psiconeuroimmunologia i Nutrició ortomolecular. M’apassiona estudiar la vida, descobrir el món, els bons aliments, la natura i el ball.
Treballo en l’àmbit de la Salut Integrativa, això vol dir que miro com totes les àrees de la teva salut estan connectades.
L’estrès a la feina o a les teves relacions et provoca menjar de forma compulsiva? La manca de son o estar cansat t’impedeix fer exercici? Et falta vitalitat? Guanyes pes de forma inexplicable? Tens problemes digestius? T’han diagnosticat una malaltia, prens medicació i segueixes trobant-te malament? No entens què et passa? A mesura que treballem junts, observem com totes les parts de la teva vida afecten la teva salut en general.
La meva vocació és connectar amb tu,
obrir portes a noves solucions i a un estil de vida saludable. És bàsic ser conscients de quines són les necessitats de cadascú, ja que cada persona és diferent i per això ofereixo un clima de confiança on la bio individualitat i la passió de cadascú és important a l’hora d’escollir els aliments i els tractaments a seguir.

Com Treballo
El meu enfocament no és pensar en calories, carbohidrats, greixos i proteïnes. No es tracta de crear llistes de restriccions o d’aliments bons i dolents. La meva metodologia de treball està orientada a ajudar-te a conèixer com funciona el teu cos, entendre la causa del teu problema i poder sanar-lo d’arrel.
Em basaré en observar els signes i els símptomes i estudiar proves analítiques i diagnòstiques per oferir-te una proposta d’alimentació, hàbits i tractament que millor s’adeqüi a la teva situació per transformar i cuidar la teva salut. Treballaré amb tu per crear una vida feliç i saludable de manera flexible i gratificant.


A les meves sessions:
- T'escolto per saber quin problema tens, què és el que et preocupa en relació amb la teva salut i quins objectius tens
- Desenvolupem la manera d'entendre de manera profunda allò que et passa i desxifrem les necessitats del teu cos
- Demano proves analítiques (poden ser de sang generals, o més específiques de disbiosi intestinal, genètiques o altres que consideri oportunes) que ens ajuden al diagnòstic i tractament.
- Creem el teu pla personal, on et proposo opcions nutricionals, hàbits de vida i suplements naturals que millor aniran per a tu, millorant la teva energia, equilibri, salut i felicitat
La meva especialitat és la PNIE (PsicoNeuroImmunoEndocrinologia).
Un cop més estem davant d’una disciplina integradora, es tracta de la ciència que estudia la relació entre els sistemes Nerviós, Immunològic i Endocrí, així com la importància de l’equilibri entre ells per gaudir d’un bon estat de salut.
Per descomptat, a banda d’estudiar, la PNIE tracta de resoldre els problemes de salut que fan referència a aquests sistemes, buscant un origen i una explicació a cada símptoma, amb la conseqüent terapèutica.
Resumint, la PsicoNeuroImmunoEndocrinologia pot ajudar-te a resoldre o a millorar problemes diversos de salut, d’origen digestiu, immunitari, endocrí o mental. És una teràpia que engloba l’ésser humà com un tot, i aquí et detallo el que representa per a mi la PNIE:
- Teràpia centrada en relació amb el pacient
- Teràpia individualitzada d'acord amb les necessitats i valors del pacient
- Integra mètodes comuns i complementaris per al tractament i la prevenció
- Comporta eliminar obstacles que puguin interferir a l'hora d'activar la nostra resposta curativa innata
- Utilitza intervencions naturals, menys invasives
- Involucra ment, cos i esperit per facilitar la recuperació de la salut
Si t’apropes a la meva consulta, la proposta de tractament es basarà en els pilars esmentats anteriorment i buscarem els aliments, l’estil de vida i els hàbits saludables d’acord amb el teu estat de salut i objectius, per aconseguir un equilibri respectant la teva naturalesa. La meva feina consisteix a ajudar-te a conèixer millor com funciona el teu cos i donar-te solucions i claus per fer que funcioni al seu màxim rendiment.
La meva consulta
Actualment, la meva consulta ha passat a ser majoritàriament en format en línia, via Zoom, Skype o el canal que et sigui més còmode.
Vaig començar fent servir aquest format amb pacients internacionals o que no podien desplaçar-se a la meva consulta, però des de 2020 el faig servir en la majoria de casos i l’experiència m’ha demostrat que és un canal totalment eficaç que em permet realitzar la meva feina de forma molt dinàmica connectant, empatitzant i ajudant-te de la mateixa manera.
Tot i així, pots accedir també a visitar-te amb mi presencialment a Mataró.
Testimonis








