Masterclasses
Conoce cómo funciona tu cuerpo, te ayudo a cuidar tu salud.
Las clases se componen de 1 video de 30-45 minutos
Cada clase tiene un importe de 35€.
Pack todas las clases: 200€
Sistema inmune, detox y autofagia
Consejos básicos y sencillos para optimizar tu sistema inmune.
Obtendrás:
– las bases del sistema inmunitario
– la importancia del intestino para mantener un sistema inmune fuerte
– como afecta el estrés al sistema inmune
– la importancia del hígado y una buena detox para optimizar la autofagia (autolimpieza celular) y optimizar la energía
– consejos caseros y recetas fáciles y sencillas
Como el estrés afecta a la salud
El estrés es el principal causante y detonante de muchos de los problemas de salud que sufrimos, afecta al hígado, a las hormonas, a las digestiones, etc… En este webinar te doy las claves de cómo equilibrar los niveles de cortisol (la principal hormona del estrés) y mejorar todos los ámbitos de tu salud que se ven afectados por ello.
Salud pulmonar
Refuerza tu salud pulmonar con este webinar donde hablamos de mucosas, el eje intestino-pulmón, recetas y remedios para mejorar la salud respiratoria.
El hígado y sus fases detox
La detoxificación es el mecanismo de inactivación y eliminación de xenobióticos, como fármacos, contaminantes medioambientales, aditivos químicos o toxinas alimentarias, entre otros. Es un proceso que se realiza en dos etapas, la Fase I y la Fase II. El hígado es el órgano interno más importante para el mantenimiento del metabolismo normal y la detoxificación del cuerpo.
Salud digestiva e intestinal:
¿Sufres intolerancias alimentarias? ¿alergias?
¿A lo mejor tienes un problema de permeabilidad intestinal y no lo sabes?
¿Te han diagnosticado con helicobacter pylori y tienes que tomar antibióticos?
¿Te duele la barriga?
¿Sufres estreñimiento?
¿Tomas antiácidos, te hinchas mucho? ¿tienes gases?
¿Todo te sienta mal y ya no sabes qué comer?
Este webinar te puede ayudar a entender qué te pasa y como solucionarlo
Tóxicos y disruptores endocrinos
Todos tenemos claro que es mejor respirar aire puro y comer productos ecológicos, pero ¿y lo que nos ponemos en la piel? En este webinar hablaremos de cómo los tóxicos y los disruptores endocrinos pueden afectar a tu salud.
Salud hormonal
En este webinar aprenderás cómo funciona el ciclo hormonal, la importancia de tener un buen equilibrio entre las diferentes hormonas que se generan en nuestro cuerpo, y el papel que tiene el hígado y el intestino en tu balance hormonal.
