Como Trabajo

Practico salud holística y bienestar, 

Eso quiere decir que miro como todas las áreas de tu salud están conectadas. ¿El estrés en el trabajo o en tus relaciones te provoca comer de forma compulsiva? ¿La falta de sueño o estar cansado te impide hacer ejercicio? A medida que trabajamos juntos, observaremos como todas las partes de tu vida afectan a tu salud en general.

Mi enfoque no es pensar en calorías, carbohidratos, grasas y proteínas. No se trata de crear listas de restricciones o alimentos buenos y malos. Yo trabajo con mis pacientes para crear una vida feliz y saludable de una forma que es flexible, divertida y gratificante.

Trabajaremos para llegar a tus objetivos de salud en áreas como conseguir un peso óptimo, reduciendo la ansiedad para según que alimentos, incrementando las horas de sueño y maximizando la energía. A medida que vamos trabajando, desarrollaremos la forma de entender de manera profunda cuales son las opciones nutricionales y de estilo de vida que van mejor para ti, mejorando tu energía, equilibrio, salud y felicidad.