La vida és un ball deliciós!


Nutrició integrativa per la teva salut!

Vols rebre la newsletter?

 







  • Quan va ser l’últim cop que vas parlar amb algú sobre la teva salut i vas rebre l’atenció que et mereixes?

    Comencem la Conversa

  • Una mateixa dieta no funciona per tothom


    Et guiaré a trobar els aliments i estil de vida que millor s'adapten a tu. També t'ajudaré a realitzar canvis graduals i sostenibles que et permetran assolir els teus objectius actuals i futurs.

    Llegeix Més

  • Podria una conversa canviar la teva vida? 


    Programa una consulta amb mi avui mateix! 




HEALTH&DANCE - L'ESPAI DE SALUT I BALL
Ens trobaràs a:
Plaça Catalunya, 30bis - MATARÓ


Aquí teniu una mostra de lo bé que ens ho passem a les classes!

Podeu consultar també el nostre canal youtube!

HORARIS del NOU CURS
OCTUBRE- DESEMBRE 2017

INICI DEL TRIMESTRE EL DILLUNS 2 D'OCTUBRE
matrícula gratuïta (10 classes)
SETMANA DE PORTES OBERTES: DEL 2 AL 6 D'OCTUBRE
horaris octdes2017
INSCRIU-TE!

Consulta els nostre professorat, horaris i intensius

CURSOS i PROFESORAT

ESPAI DE NOTÍCIES
Entrevista a Mataró Ràdio

Swing Sense Fronteres parla del concert D'Adrian Cunningham a Health&Dance


Una experiència religiosa és com li podríem anomenar a aquest concert de l’Adrian Cunningham. 

Primer de tot amb uns extraordinaris músics que no anirem ara a descobrir nosaltres, vinguts de Nova York: l'Adrian Cunningham a la veu, al saxo i al clarinet, el Jim Robertson al contrabaix, el John Merrill a la guitarra i el Sam Hoyt a la trompeta. A més a més, i per nosaltres doblement emotiu, dos de casa nostra i de nivell internacional, el Dani trombó i el Martí a la bateria. 

Si li afegim que la sala principal de Laura Llacuna - Health&Dance és peciosa i acollidora, precisament perquè no és una macro sala (salvant les distàncies podríem dir que va ser de caire intimista), hi havia molts moments que deixàvem a banda la càmera i ens quedàvem bocabadats escoltant els músics. Realment va ser genial. Inoblidable. Una oportunitat única de gaudir en el Maresme d’un concert extraordinari. Gràcies en gran part a la Laura, i també a l’Adrián i als músics, per descomptat!!!

Salut i Swing.

#swingsensefronteres

Podeu veure les fotos al següent link: https://www.facebook.com/EnricSwingBCN/photos/?tab=album&album_id=1268484096505229



DISPOSEM DE:

- Classes de Dansa: Lindy, Blues, Fusió, Line Dance, Tango, Jazz steps, Salsa, Bachata.

- Classes de Benestar: Dansateràpia, Meditació Guiada, Tècniques Hipopressives, Chikung i Pilates amb grans professionals. 

- Servei de Fissioteràpia i acupuntura

- Una artterapueta, il·lustradora i pintora que ens ofereix tallers d'Artteràpia tant per nens com per adults

Detalls dels cursos i professorat





LAURA LLACUNA - HEALTH&DANCE
Assessorament en salut. Coaching nutricional i estil de vida. 

10712863_10152871116820446_9194993997378636560_n



És estrany per a qualsevol tenir una hora per explorar els seus ojectius de benestar amb un professional capacitat . Com a Coach en Salut, creo un ambient de suport que et permetrà articular i assolir els teus objectius . Al llarg de la meva formació, he estat exposada a les teories dietètiques més avantguardistes i he estudiat tècniques de coaching altament eficaces per ajudar a trobar l'estil de vida que funciona millor per tu.


La Majoria de les Aproximacions en dietes saludables es basen en les calories, els carbohidrats, les grasses i proteïnes. En lloc de crear una llista de restriccions i aliments bons i dolents, jo guio als meus clients a explorar millores bàsiques i a implementar canvis graduals mentre treballem junts. A mesura que aquestes peces s'encaixen, els meus clients troben que col·lectivament els canvis establerts creen un major impacte  al que ells esperaven originalment. Treballarem en el que tu vulguis millorar, i sempre tinguent en compte les circumstàncies de la teva situació personal. 


Posts Recents

 

5 Health Conditions That Affect Women More Than Men

We all know that women’s bodies are different from men, but to what extent do we truly understand how women can take unique preventative measures to live a long and healthy life?

The Role of Health Coaches

Have you ever thought about why rates of cancer, heart disease, and other illnesses continue to rise, despite increasing healthcare costs? We tend to normalize illness based on how widespread it is in the United States, but illness is not the normal state of our bodies.

Reflexions

 

Unused Content: